행복한 일상

대장암에 좋은 음식과 대장암에 안 좋은 음식! 고지방 육류 줄이고, 섬유질 많은 음식 야채류, 과일류, 해조류! 칼슘 섭취와 비타민 D식품, 표고버섯, 정어리, 참치, 꽁치, 고등어, 붕어 요즘은 대장암 발병율도 많이 높아진 것 같습니다. 특히 가족 중에 대장암에 걸린 사람이 있는 경우에는 더욱 발병율이 높아진다고 하는데 그 이유는 대장암 자체가 식습관으로 인한 영향이 가장 크기 때문에 가족들이 대부분 동일한 식습관을 가지고 있다면 항상 조심을 하셔야 합니다. 그래서 오늘은 대장암에 좋은 음식은 무엇이며, 대장암에 안 좋은 음식은 무엇인지 간략하게 살펴보겠습니다. 먼저 대장암은 국내에서 발병율이 낮은 암이었습니다. 그래서 서양사람들이 걸리는 질병으로 알고 있었지만 최근에는 아시아 지역을 비롯하면 한국도 ..