행복한 일상

일상생활 중 갑자기 오른쪽 또는 왼쪽 옆구리가 결리는 느낌을 받은 적 있으신가요? 단순히 피로 때문이라고 생각하고 넘기기 쉬운 증상이지만, 자주 반복되거나 통증이 지속된다면 반드시 주의 깊게 살펴봐야 합니다. 옆구리 결림은 생각보다 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 내장 기관과도 밀접한 연관이 있기 때문입니다. 오늘은 오른쪽 옆구리가 결릴 때 증상과 왼쪽 옆구리가 결릴 때 증상 및 증상을 개선하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 옆구리가 결리는 원인 5가지 1. 근육통 및 자세 불균형 가장 흔한 원인 중 하나는 장시간의 잘못된 자세, 무리한 운동, 한쪽으로만 짐을 드는 습관 등으로 인한 근육 피로와 긴장입니다. 특히 요추 주변 근육이나 복사근이 과도하게 긴장되면 결리는 느낌과 함께 묵직한 통증이 발생할 ..