행복한 일상

스시 롤, 말린 과일, 랩 샌드위치, 오렌지 주스, 전자레인지용 다이어트 식품, 샐러드 등은 은근하게 살찌는 음식! 우리는 흔히 패스트푸드나 고기를 많이 먹은 살이 찌는 것으로 알고 있지만 은근하게 살이 찌는 음식들도 많습니다. 의외로 살이 찌지 않을 것이라고 생각하는 음식들이 실제로는 칼로리가 높은 음식들이 많습니다. 그래서 오늘은 은근하게 살을 찌게하는 6가지 음식들을 알아보겠습니다. 1) 스시 롤 많은 사람들이 좋아하는 스시 롤은 해초나 채소가 많이 들어 있어서 칼로리가 낮을 것이라고 생각합니다. 하지만 스시 롤에는 마요네즈와 크림치즈가 발려져 있어서 칼로리가 높습니다. 스시 롤 한 개의 칼로리는 무려 500~600 kcal 이상되기 때문에 많이 드시면 살이 찌게 됩니다. 안에 들어 있는 해산물 중..