행복한 일상

가장 좋은 당뇨병 원인과 예방은 과식을 하지 않은 것! 과식을 하면 인슐린 분비가 줄어들어서 당뇨병이 발생하고 역류성 식도염 증상에 걸리기도 합니다! 음식을 많이 먹어서 과식을 자주 하다보면 역류성 식도염 증상에 걸리기도 하지만 과식은 당뇨병 원인이 되기도 합니다. 그래서 당뇨병을 예방하기 위해서는 과식을 피하고 적당히 먹고 소화를 잘 시켜야한다고 합니다. 실험용 쥐를 통해서 실험을 한 결과 인체의 혈당을 낮추는 역할을 하는 인슐린 호르몬은 간장에서 기능을 발휘하지 못하면 당뇨병이 발생하는 것으로 나타났습니다. 간장에는 당을 지방으로 바꾸어주는 SREBP-1c라는 물질이 있는데 과식을 하게 되면 이 물질이 과도한 활동을 하게 되어서 인슐린의 기능을 떨어뜨리는 것을 밝혀졌습니다. 하지만 음식을 적게 섭취하..