행복한 일상

위장에 좋은 음식과 위장에 나쁜 음식! 양배추는 위염과 위궤양 효능, 부추는 강장효과 위장 튼튼하게, 귤껍질 헤스페리딘 위액분비, 연근 무틴 위점막보호, 흰살생선 비타민b1! 현대인들의 생활과 식습관은 위장이 나빠질 수 밖에 없는 상황들이 많습니다. 식사를 급하게 해야하는 경우가 많고 아침을 굶고 저녁은 폭식과 야식을 즐겨 먹습니다. 또한 직장인들은 잦은 음주와 업무 스트레스로 인해서 위장질환이 많이 걸리게 됩니다. 위장에 나쁜 음식들은 주로 짜고 자극적인 음식들이 좋지 않고 차가운 성분들이 좋지 않습니다. 그래서 여름철이 되면 찬 음식들을 많이 섭취하기 때문에 배탈이 많이 나게 됩니다. 인간의 위장은 따뜻한 성질의 음식을 좋아하기 때문에 차가운 음식만 피해도 위장을 보호할 수 있습니다. 그럼 위장에 좋..