행복한 일상

손목 통증, 방치하면 만성질환으로 이어질 수 있습니다. 일상 속에서 스마트폰을 오래 사용하거나 컴퓨터 작업을 많이 하다 보면, 어느 순간 손목 통증을 느끼게 됩니다. 단순한 피로감이라고 생각하고 넘기기 쉽지만, 계속해서 통증이 반복된다면 질환으로 진행 중일 수 있습니다. 오늘은 손목 통증 원인과 손목 통증 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다. 손목 통증의 주요 원인 1. 손목터널증후군 (수근관증후군) 가장 대표적인 원인입니다. 손목 중앙의 신경(정중신경)이 압박을 받아 통증, 저림, 감각 저하가 생기는 질환입니다. 특히 마우스 사용이 많거나 손목을 반복적으로 사용하는 직업군(사무직, 요리사, 미용사 등)에게 자주 발생합니다. 주요 증상: - 손바닥, 엄지, 검지, 중지의 저림 - 손에 힘이 빠지고 물건을..