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키위 효능과 칼로리, 키위 보관법! 다이어트 효과, 고혈압과 동맥경화 예방, 피부미용과 변비 예방!
키위 효능과 칼로리, 키위 보관법! 다이어트 효과, 고혈압과 동맥경화 예방, 피부미용과 변비 예방! 오늘은 키위 효능과 키위 칼로리에 대해서 알아보고 키위 보관법에 대해서도 살펴보겠습니다. 키위 칼로리는 매우 낮지만 키위 효능은 다양하고 영양소가 풍부해서 다이어트와 건강식품으로 사용됩니다. 키위를 섭취하는 방법은 그냥 생으로 드시는 경우도 있지만 샐러드나 음료 등으로 만들어서 섭취할 수도 있습니다. 키위 효능을 극대화시킬 수 있는 좋은 상품을 고르는 방법과 키위 보관법은 다음과 같습니다. 대부분의 과일은 탱탱한 것이 좋지만 키위는 눌러 보았을 때 딱딱하면 맛이 없는 키위입니다. 키위는 말랑말랑해야 좋고 딱딱하면 키위 보관법으로 상온 상태로 두고 오랜 시간이 지나도 제대로 익지 않습니다. 키위 보관법은 주..
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2015. 11. 12. 13:29