행복한 일상

신생아 우량아로 출산하려면 비타민C와 비타민E 섭취해야! 신선한 야채, 과일 등 항산화제의 섭취가 임산부에게 중요! 임산부들을 대상으로 신생아를 우량아로 출산한 임산부들을 연구해본 결과 임신기간 중 비타민C와 비타민E의 농도가 체내에서 높을수록 몸무게도 많이 나가고 키가 큰 신생아를 출산하는 것으로 나타났습니다. 많은 인원은 아니지만 약 240여명을 대상으로 실험한 결과에 따라 혈중 비타민C와 비타민E의 농도에 따라서 신생아의 신장과 체중의 변화가 많은 차이를 나타내었습니다. 비타민C와 비타민E를 충분하게 섭취해주었을 때 아이가 건강하게 태어나는 이유는 인체의 산화적인 손상이 적기 때문에 키와 체중이 커진다고 합니다. 이러한 영양성분은 주로 신선한 야채와 과일 등에 많이 들어 있어서 항산화제 역학을 해줌..