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구기자 효능과 부작용
구기자 효능과 부작용 ‘구기자’라는 약재에 대해서는 많이 들어보셨을텐데 구기자 효능에 대해서는 대부분 잘 모르고 계실 것입니다. 그리고 구기자 부작용은 거의 없는 것으로 알려져 있지만 아무리 몸에 좋은 음식이라도 100% 좋은 것만 있는 것은 아닙니다. 그래서 오늘은 구기자 부작용에 대해서 잠간 살펴보고 구기자 효능들에 대해서 알아보겠습니다. 구기자는 차가운 성질을 가지고 있고 단맛이 나고 독성이 없기 때문에 구기자 부작용은 거의 없습니다. 하지만 차가운 성질 때문에 몸이 차갑고 체온이 낮은 사람들에게 장복을 권하지 않습니다. 적당하게 섭취할 때는 큰 문제는 없지만 이러한 사람들이 구기자를 장복하게 되면 묽은 변이나 설사 증상을 보일 수도 있기 때문에 섭취를 중단하시는 것이 좋습니다. 이러한 구기자 부작..
건강정보
2016. 11. 18. 16:59