행복한 일상

건강에 좋다고 알려지는 푸룬(서양 건자두)에는 다양한 영양성분들 때문에 찾는 사람들이 많습니다. 한국에서는 변비 증상이 심한 사람들이 푸룬을 많이 섭취하고 있습니다. 약국에서도 판매가 되고 있는데 변비 증상으로 고생하고 있는 사람들에게 약사들도 테일러 푸룬 건자두를 추천하거나 푸룬 쥬스를 마시도록 처방을 해주고 있습니다. 아무리 몸에 좋은 성분이라고 해도 많이 섭취를 하게 되면 오히려 해가 될 수 있습니다. 그래서 건자두 하루 몇 개 섭취해야 할지에 대해서 알고 계셔야 합니다. 건강에 좋은 건자두 영양성분 때문에 푸룬 제품을 구입해서 드시는 분들은 건자두 하루 몇 개를 섭취해야 할까요? 판매하고 있는 테일러 푸룬 건자두 제품의 크기를 기준으로 하루에 적게는 4개 많게는 6개 정도를 섭취하는 것이 적당하다..