행복한 일상

현미의 효능과 현미 칼로리! 변비예방, 동맥경화 및 노화방지, 피부미용 효과, 당뇨 및 다이어트 효과! 곡물에 불과했던 현미의 효능이 널리 알려진 것은 일본에서 있었던 일화 때문이라고 합니다. 어떤 단체의 식사모임에서 회원들을 모두 죽이기 위해서 음식물에 독극물을 넣었는데 식사를 했던 모든 사람들이 그 자리에서 즉사를 했고 한명만 살아났습니다. 독극물을 섭취하고도 살아났던 사람은 음식을 섭취한 후에 구토를 한 다음 병원에서 검사를 받았지만 건강에는 이상이 없는 것으로 나타났습니다. 독극물을 섭취하고도 살아날 수 있었던 원인을 분석하던 중에 오래동안 현미식사를 해왔던 것을 알게 되었고 그 때부터 현미에 대한 본격적인 연구가 시작되었다고 합니다. 현미의 효능은 건강에도 좋지만 특별한 부작용이 없어서 다이어트..