행복한 일상

몸에 특별한 문제가 없고 다른 부위에는 살이 찌지 않는데 허벅지 살찌는 이유는 가족력이 많이 좌우를 하는 것 같습니다. 주위에 있는 지인들은 보면 얼굴도 작고 상체도 약한데 허벅지만 튼실한 분들이 간혹 있습니다. 그래서 허벅지가 왜 그렇게 튼튼하냐고 물어보면 “우리 가족은 모두 하체가 튼튼해요”라는 말을 합니다. 남성인 경우에는 허벅지가 튼튼한 것이 장점이 되기도 하지만 여성분이라면 허벅지가 튼실한 것은 스트레스가 되기도 할 것입니다. 위와 같이 건강에 아무런 문제없이 선천적으로 허벅지 튼튼한 경우에는 오히려 건강한 체질일 가능성이 높습니다. 실제로 허벅지가 튼튼하고 근육이 많으면 장수한다는 연구결과도 있고 하체운동을 많이 해서 허벅지가 튼튼해지면 심장도 건강해진다고 합니다. 하지만 허벅지 살찌는 이유가..