행복한 일상

칡의 효능과 부작용, 섭취방법! 칡의 효능에 대해서 가끔씩 들어보셨을텐데 칡의 효능 때문에 많은 분들이 섭취를 하고 계시지만 칡의 부작용도 아셔야 합니다. 칡의 섭취방법도 다양하지만 그 중에서도 가장 간편한 방법이 칡 엑기스로 섭취하시는 방법입니다. 그 외에 칡의 섭취방법은 칡차나 칡즙을 내어서 드시는 경우도 있고 떡이나 국수를 만들어 드시는 경우도 있습니다. 말려서 약재로 사용하기도 합니다. 먼칡의 부작용은 장복을 하시는 경우에는 간에 손상을 줄 수 있고 임신 중인 여성에게는 좋지 않습니다. 속이 차고 땀을 많이 흘리며 기력이 없는 경우에도 칡의 부작용을 초래할 수 있습니다. 그리고 남성이 장복을 하는 경우에는 정력 감퇴가 올 수 있습니다. 칡의 효능에 대해서 몇 가지 알아보겠습니다. 1) 칡의 효능은..