행복한 일상

저는 늦가을부터 초봄까지 손발이 차가워서 고생을 합니다. 몸은 많이 찬 편은 아닌데 손과 발이 얼음장처럼 차가워서 추운날씨가 되면 힘든 편입니다. 잠을 잘 때도 수면양말을 신고 잘 때가 많고 손발이 차가우니 피부도 많이 건조해지는 것 같습니다. 이러한 수족냉증 증상을 첫째 딸이 그대로 유전을 받아서 날씨가 쌀쌀해지면 손발이 꽁꽁 얼어붙네요. 그래서 이번 겨울에는 손난로 핫팩을 대량 주문하였습니다. 학교갈 때 주머니에 하나씩 넣어서 보낼 예정입니다. 오늘은 수족냉증 원인은 무엇이며 수족냉증 증상으로 나타나는 것들을 어떤 것들이 있는지 알아보고 생활 가운데 증상을 완화시킬 수 있는 방법들을 알아보도록 하겠습니다. 수족냉증을 판단할 수 있는 기준은 일시적인 것이 아니라 지속적인 증상이 있어야 합니다. 그리고 ..