행복한 일상

아침마다 손이 붓는다면? 손 붓기의 원인과 개선 방법 아침에 일어났을 때 손이 뻣뻣하고 부어 있는 경험, 누구나 한 번쯤은 겪어보셨을 겁니다. 시간이 지나면 자연스럽게 가라앉기도 하지만, 반복되거나 통증이 동반된다면 단순한 피로나 순환 문제 외에 건강상 신호일 수 있습니다. 오늘은 손이 붓는 이유와 손이 붓는 증상을 개선하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 손이 붓는 원인 1. 체액 저류(부종) 우리 몸은 체내 수분을 일정하게 유지하기 위해 조절하는 기능이 있는데, 그 균형이 깨지면 조직 사이에 수분이 고여 손이 붓게 됩니다. 오래 서 있거나 손을 한 자세로 오래 두는 경우에도 정맥 순환이 원활하지 않아 부종이 생깁니다. 2. 염증성 질환 (류마티스 관절염 등) 아침에 손가락 마디가 뻣뻣하고 붓는 증상이..