행복한 일상

담석증에 좋은 음식과 나쁜 음식! 지난 시간에는 담석증 증상과 원인에 대해서 알아보고 담석증 치료방법에 대해서도 자세하게 알아보았습니다. 오늘은 담석증에 좋은 음식과 담석증에 나쁜 음식에는 어떤 것이 있는지 살펴보겠습니다. 첫째, 담석증에 좋은 음식은 송이버섯이 좋습니다. 송이버섯은 혈관 내의 콜레스테롤 수치를 낮추어주기 때문에 심장병이나 동맥경화, 당뇨를 개선해주며 담석증에 좋은 음식입니다. 그리고 변비와 대장압을 예방해주는 효과가 있습니다. 둘째, 담석증에 좋은 음식은 호박이 효과가 있습니다. 팩틴이라고 하는 성분이 호박에 들어 있어서 이뇨작용을 촉진시켜주어서 담석증을 예방하는데 좋습니다. 셋째, 담석증에 좋은 음식은 대합이 좋습니다. 아미노산은 지방이 적고 아미노산이 풍부한 음식이라서 담석증 뿐만 ..