행복한 일상

왼쪽·오른쪽 골반 통증, 방치하면 더 큰 문제로 이어질 수 있습니다! 일상생활 중 한쪽 골반이 유난히 아프거나 뻐근한 느낌을 받은 적 있으신가요? 골반은 우리 몸의 중심축으로, 상체와 하체를 이어주는 중요한 부위입니다. 따라서 왼쪽 또는 오른쪽 골반 통증이 생겼다는 것은 단순한 피로감 이상의 신호일 수 있습니다. 오늘은 오른쪽 왼쪽 골반 통증 원인과 골반 통증 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다. ✔ 왼쪽 또는 오른쪽 골반 통증의 주요 원인 1. 골반 비대칭 및 자세 불균형 현대인의 가장 흔한 문제 중 하나는 골반의 비대칭입니다. 주로 다리를 꼬고 앉거나 한쪽 다리에 무게를 싣는 습관 때문에 생기며, 장시간 이런 자세가 유지되면 골반에 한쪽으로 과도한 부담이 가해져 통증이 발생합니다. 2. 요추 추간판 ..