행복한 일상

어깨 통증은 현대인들에게 매우 흔한 증상 중 하나로, 잘못된 자세, 과도한 운동, 반복적인 동작 등 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 어깨 통증은 일상생활의 질을 저하시키고, 적절한 치료 없이 방치할 경우 만성화될 위험이 있습니다. 오늘은 어깨가 아픈 이유와 어깨 통증 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 어깨가 아픈 이유 1) 어깨가 아픈 이유로 근막통 증후군 근막통 증후군은 어깨 근육에 발생하는 통증으로, 잘못된 자세나 과도한 스트레스로 인해 발생합니다. 어깨를 장시간 구부리거나 무거운 물건을 반복적으로 드는 습관이 주요 원인으로 작용합니다.  2) 어깨가 아픈 이유로 오십견(유착성 관절낭염) 오십견은 어깨 관절을 둘러싼 조직이 염증을 일으키거나 유착되어 발생합니다. 초기에는 경미한 통..