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통풍에 좋은 음식과 피해야 할 음식! 통풍 치료법과 치료제!
통풍에 좋은 음식과 피해야 할 음식! 통풍 치료법과 치료제! 오늘은 통풍 치료법과 치료제에 대해서 알아보고 통풍에 좋은 음식과 통풍에 피해야 할 음식은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. 먼저 통풍에 좋은 음식과 통풍에 피해야 할 음식으로는 통풍 증상이 퓨린의 대사 이상 때문에 체내에 요산이 많이 쌓이면서 발생하는 것이기 때문에 퓨린이 많이 들어 있는 음식들이 통풍에 피해야 할 음식입니다. 통풍에 좋은 음식을 먹는 것도 중요하지만 통풍에 피해야 할 음식들을 조심하시는 것이 더 중요합니다. 육류의 내장 부위에 퓨린 성분이 많이 들어 있는데 주로 지라, 간, 심장, 신장, 뇌, 혀 등에 통풍에 피해야 할 음식으로 퓨린이 많이 들어 있고 등푸른 생선류 중에서도 고등어, 청어, 멸치, 정어리 등에 퓨린이 다량 함..
건강정보
2016. 5. 20. 18:48