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오메가3 효능과 오메가3 부작용! 포화 지방산 배출, 피부노화 예방, 눈건강과 피로회복, 심혈관계 질환 예방, 관절염과 골다공증 예방, 간기능 개선, 성인병 예방!
오메가3 효능과 오메가3 부작용! 포화 지방산 배출, 피부노화 예방, 눈건강과 피로회복, 심혈관계 질환 예방, 관절염과 골다공증 예방, 간기능 개선, 성인병 예방! 오늘은 건강식품의 대명사 오메가3 효능과 오메가3 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 한국인들이 가장 많이 섭취하는 건강식품은 종합비타민이고 두 번째가 오메가3라고 할 정도로 오메가3 효능은 검증되어 있다고 생각하시면 됩니다. 오메가3 효능은 주로 뇌혈관 질환이나 심혈관계 질환에 대한 예방효과가 매우 뛰어나기 때문에 평소 병력이 있으신 분들은 꾸준하게 섭취하시면 좋습니다. 오메가3 효능을 알아보기 전에 오메가3 부작용에 대해서는 알고 계시는 것이 건강하게 섭취하시는데 도움이 될 것 같습니다. 오메가3 부작용은 혈소판 간소증 환자에게서 나타납니다...
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2015. 11. 4. 10:30